A stressz:
Korunk egyik legfőbb megbetegítő faktora.
Talán nem is vesszük olyan komolyan, mint amennyire kellene. Sokat beszélünk ugyan róla, s bár gyakran nem is kellenek hozzá különleges praktikák, mégis keveset teszünk a feloldására. Legtöbben már csak akkor kapnak észhez, amikor elgyötört testük tucatnyi tünettel jelzi, hogy valamit most már igazán változtatni kellene.
Általában akkor lép fel a szervezetünkben erős stresszhatás, ha nem tudunk megbirkózni a ránk váró feladatokkal, terhekkel, változásokkal, vagy nem tudunk megfelelő ütemben igazodni azokhoz. A stressz foka persze összefügg a kiváltó vagy fenntartó eseménnyel is, ám sokkal nagyobb mértékben függ a mi hozzáállásunktól, az adott helyzetről alkotott elképzelésünktől, illetve attól, ahogy reagálunk rá, vagy hogyan éljük meg azt.
Mi a RELAXÁCIÓ?
A relaxáció a stressz leghatékonyabb, természetes ellenszere, márpedig a stressz egészségünk legfőbb ellensége. Mérések szerint 20 perc relaxálás körülbelül annyi stresszt vezet le szervezetünkből, mint 3-4 óra alvás!
Az alvás és ébrenlét mellett létezik egy harmadik fontos élettani állapot, az ellazult - idegen szóval relaxált - állapot. Vizsgálatok szerint ilyenkor csupa pozitív változás jelentkezik testünkben.
Relaxált állapot:
- Jelentősen javul a szervek - többek közt az agy - oxigénellátottsága, ráadásul nagyobb mértékben, mint akár mély alvás közben,
- 18-20%-kal lassul az anyagcsere,
- csökken vérünk tejsavtartalma,
- kitágulnak az erek, így javul szerveink vérellátása,
- csökken a vér koleszterinszintje, illetve előnyösen változik a hasznos és a káros hatású koleszterinfajta aránya,
- megnő a vér endorfinszintje, ami magasabb fájdalomküszöbbel és kellemes közérzettel jár,
- agyunk több alfaagyhullámot termel, ráadásul szinkronizált alfahullámokat, ami vizsgálatok szerint elősegíti sejtjeink regenerációját.
A relaxációs módszerek arra irányulnak, hogy megszüntessék a szorongás testi és lelki tüneteit.
Komló
Termős virágzatát, illetve termős ágazatát (komlótoboz) már ősidők óta használja az emberiség különböző betegségek gyógyítására és nyugtatószerként. Bár már honfoglaló őseink is ismerték, de kiterjedt termesztése és felhasználása hazánkban a múlt század végére tehető.
Tartalmaz gyantaanyagot (12-22%), cseranyagot (4-8%), illóolajat (0,5-2%) és flavonoidokat. A gyantaanyagok közül a legjelentősebb a humulon (4-12%-ot tartalmaz) és a lupulon (3-4%).
A komlóban levő humulon és lupulon keserűanyagok felelősek nyugtató hatásáért.
Az emésztőrendszerben megkezdődik a keserűanyagok, a humulon és a lupulon átalakulása.
Oxidáció útján leválik egy anyag (2-metil-3-buten-2-ol), amely a nyugtató hatás előidézője.
KOMLÓ, mint szorongáscsökkentő:
- Szorongásos panaszok, stresszhelyzetek, váltott műszakban való munkavégzés, koncentrációzavar.
- Hölgyeknél a változó kor testi és lelki nehézségei ellen.
A tudományos álláspont szerint, a komlótoboz alkalmas a közérzetzavarok kezelésére, mint például a nyugtalanság és az alvászavarok.
Cirok
A cirok hatékonysága ugyancsak az ókor óta ismert
A cirok egy fontos vegyülete, a kolin (lecitin része) az agy anyagcseréje során acetilkolinná alakul, amely ingerületvezető anyag, tehát kapcsolatot teremt az idegvégződések között.
A kolin a B-vitaminok közé tartozik, előállítására a szervezet is képes, ám betegségek, fokozott szellemi igénybevétel esetén az iránta való szükséglet fokozódik.
Hiánya a memória romlását, a tanulási és koncentráció képesség csökkenését, valamint ingerlékenységet okozhat.
CIROK, mint memória javító:
- Javítja a szellemi teljesítményt és a memóriát.
- Segíti a tanulást és az összpontosítást.
- Jó hatású az Alzheimer kór enyhe típusaiban és annak megelőzésében.
Citromfű
A citromfű a természetgyógyászat egyik legrégebben ismert és egyik legfontosabb növénye, melynek számtalan, kísérletekkel is igazolt hatásai közül elsők között a szedatív hatását írták le már 1889-ben.
Seel az 1940-es években 20 csepp citromfűkivonat beadása a légzéslassulás, pulzusfrekvencia-csökkenés és vérnyomáscsökkenés mérése révén következtetett a szedatív és az altaltó hatására.
A citromfű szedatív hatásában részt vevő hatóanyagok szerepét máig érvényesen Wagner és Sprinkmeyer (1973) tisztázta. Az egyik legjelentősebb összetevője, amely a nyugtató hatásáért felelős az a citronella.
A citromfű különösen jól használható elalvási zavarokban és idegi eredetű gyomor-bélrendszeri fájdalmak esetében.
Készítmények amelyek tartalmazzák a fenn felsorolt növényeket...
OM Relax kapszula (100db)
Összetevők:
Komlótoboz (Humulus lupulus) szárított őrleménye, zselatin, Flavin 7 bioflavonoid komplex (vörös szőlő mag-héj szárítmány, cirok mag-héj szárítmány, feketeszeder mag-héj szárítmány, feketecseresznye héj szárítmány, feketeribizli mag-héj szárítmány, pirosribizli mag-héj szárítmány, szilva héj szárítmány, almahéj szárítmány), Citrus bioflavonoid 95%, macskagyökér (Valeriana) szárított őrleménye, citromfõ (Melissa officinalis) szárított őrlemény, színezék (titán-dioxid).
Felhasználási javaslat:
1 kapszula/nap, valamint igény és szükség szerint max. 2 kapszula/nap.
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl.
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
Relaxetin kapszula (60db)
HARMÓNIÁBAN A TERMÉSZETTEL.
A RELAXETIN kapszula, komló, cirok és a FLAVIN7 gyümölcs eredetű flavonoidjainak egymás hatását kiegészítő és felerősítő komplexe.
Alkalmazás:
- Alvászavar esetén, lefekvés előtt fél órával 1-2 kapszula bevétele javasolt.
- Szorongásos állapotok, depresszív panaszok, a terápia kiegészítése céljából napi 1, súlyosabb esetben 2 (reggel-este 1-1) kapszula kúraszerű szedése javasolt, de a termék jelen ismereteink szerint folyamatosan is alkalmazható.
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl.
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
Összetevők:
Cirok mag-héj őrlemény, komlótoboz száraz kivonata, zselatin, színezék (titán-dioxid).
FruitCafe(3csomag fóliás CLASSIC)
A gyümölcskávé természetes zamata, valódi, összetéveszthetetlen gyümölcsíze a kikapcsolódás új formáját kínálja Önnek.
A friss gyümölcsök harmonikus íze meghitté, bensőségessé teszi a jó társasággal töltött idő minden percét.
Egy régi török közmondás szerint: "Az ember lelke nem kávéra, s nem is kávéházra vágyik, az ember barátra vágyik... ...a kávé csupán ürügy."
A FruitCafe egy csészényi a gyümölcsöskertek reggeli frissességéből, a nyári délután meghitt pihenéséből.
A feketekávé egészséges alternatívája.
Elkészítési javaslat:
Öntse a 2. (kettes) tasak tartalmát a szűrő aljára, ezt követően az 1. (egyes) tasakot annak a tetejére. A két tasakból négy adag FruitCafe készíthető.
Összetevők:
Liofilizált és szárított vörös szőlő magjai és héjai, fruktóz, fekete ribizli magjai és héjai, piros ribizli magjai és héjai, csipkebogyó magjai és héjai, feketeszeder magjai és héjai.
Theta Relax (30 db)
Komlótoboz kivonatát és citromfű szárított őrleményét tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula.
Gépjármű vezetéskor alkalmazása fokozott körültekintést igényel
Nettó tömeg: 10,8 g (30 x 361 mg)
Összetevők: Komlótoboz (Humulus lupulus) kivonat, zselatin, citromfű (Melissa officinalis).
Felhasználási javaslat:
1 kapszula/nap valamint igény szerint max. 2 kapszula/nap.
Bő vízzel lenyelni.
Le Saraou kapszula 30 db.
Komlótoboz kivonatát tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula.
Felhasználási javaslat:
1 kapszula/nap valamint igény szerint max. 2 kapszula/nap.
Bő vízzel lenyelni.
Gépjármű vezetéskor alkalmazása fokozott körültekintést igényel.
Nettó tömeg: 21,7 g (30 x 361 mg)
Összetevők: Komlótoboz (Humulus lupulus) kivonat, zselatin.
