• Miért jó szaunázni?
• Aromaterápia alkalmazása a kozmetikában
• Aranykezeléssel a ráncok ellen!
• Mikrodermabrázió az őszi bőrmegújításért
• Zumba - a legújabb táncos mozgásforma
• Hogyan harcoljunk a narancsbőr ellen?
• Miért jó a hastánc?
• Nyári bőrápolás! Tudtad, ilyenkor mi kell a bőrödnek?
• Számolj a testeddel!
• Miben mások az új EU KONFORM szolárium csövek?
• A torna boldoggá tehet?
• Tavaszi megújulás
• Melyik illatos olaj melyik csillagjegyhez illik?
• Miért van tavaszi fáradtság?
• 2011 színe: a lonc
• A fiatalság titka a Hyaluronsav?
• Flavonoidokkal a rák elleni harcban!
• Női bajok és a Yam gyökér
• Rostokkal az egészséges emésztésért!
• Fitoterápiával az egészségért
• Mit nevezük jojó effektusnak?
• Allergia avagy miért is szükséges napjainkban a sóbarlang?
• Antibiotikum természetes forrásból?
• Körömdivat története
• Téli sminktrendek! Tudod hogyan sminkelj 2011-ben?
• Étvágyat csökkent a Hoodia?
• Ultrahangokkal a narancsbőr ellen?!
• Stressz ellen az egészségért!
• Tudod-e mit jelent a Spa?

ÚJ ÓRATíPUSOK!!!

ZUMBA és DANCE MÁNIA

A világon nagy teret hódító Zumba® fitness elhozta az alakformálás új módszerét. A Zumba® egyesítve a latin ritmusokat könnyen tanulható lépésekkel, mozdulatokkal, páratlanul egyedülálló fitnesz programot hozott létre.

Egy 60 perces zumba oktatás alkalmával kb. 600 kalóriát égetsz el, miközben növeled az állóképességed. A táncokba beépített zumba® gyakorlatokkal erősíted izmaidat és formálod alakod úgy, hogy nem is tudsz róla.

DANCE MÁNIA: Vidám, pörgős, koreografált óratípus, könyen elsajátítható latin és dance aerobik elemekkel.

Ó R A R E N D

Óratípusok:

Alakformálás:A test hatékony átformálása

Kritikus Körút:Ledolgozása mindennek, ami kerekebb a kelleténél (comb;fenék;has)

Fat-killer:Intenzív állóképességi és dinamikus erősítő tréning, maximalistáknak

Zsírégető:Zyírégető tréning az aerobik alaplépések kombinálásával

Kezdő STEP:Step alaplépések elsajátítása

Ball-training:Ízületkímélő hatékony alakformálás labdával

Hastánc:Nőiesség elsajátítása hastánc mozdulatok segítségével

Dance Step: Koreografált táncos step óra(haladóknak)

Testébresztő Mix: Az egész testet átmozgató, alakformáló óratipus, az energikus nap indításához

VIBRO tréning:Rezgéstréning az intenzívebb hatásért!

Gerincjóga: Ezen mozgásforma, ötvözi a hagyományos jóga és a modern gerincnyújtási technikák elemeit, mely hatékony módja a gerinc teljes átmozgatásának, mobilizálásának, és a stabilizáló izmok erősítésének.

Body Balance:Pilates és Jóga alapokon nyugvó egyensúlyfejlesztő és mély-izom erősítő tréning.

Aerol terápiás torna: Légúti és asztmás problémák kezelésére kialakított speciális foglalkozás, a sóbarlangban. Gyermekek részére.

2012.január 01-től érvényes bérletárak:

AKCIÓ! Extra kombi bérlet (20 alkalmas Érvényes. 30 nap)

Felhasználható Vibro (2-t vonunk le) és fitness Ára: 9 450 Ft

A délelőtti bérlettel csak a hétközbeni órák látogathatóak. (hétfőtől péntekig)

A havi bérletek 30 napig érvényesek!

Kérünk téged, ha valamilyen oknál fogva nem tudsz órára jönni, de be voltál jelentkezve, időben mondd le, mert sokszor ez miatt nem tudnak mások bejelentkezni. Amennyiben mégsem jelzed felénk ezt időben (az óra megkezdése előtt min. 1 órával), legközelebb levonjuk a bérletedből ezt az alkalmat is.

Az órák egészkor kezdődnek. Amennyiben nem vagy itt az óra kezdésekor pontosan, és vannak tartalékosok az órára, akkor az óra elkezdése után felengedjük őket amennyiben van szabad hely.

Ezért kérünk hogy érkezz pontosan az óráinkra! Vagy késésedet jelezd a recepció felé!

Megértésed köszönjük!

Bejelentkezés:torna@feelingcenter.hu

Tel:62/314-109 ; 06 70/414 6442